Перестало радувати відображення в дзеркалі? Звичний гардероб тріщить по швах? Втомилися від сидячого способу життя? У такому випадку врятувати вас може тільки спорт. Регулярні фізичні вправи допомагають повернути молодість, здоров’я і красу. Вони сприяють виробленню гормонів радості — Ендорфінів — і розфарбовують наше життя новими яскравими фарбами. Але перед тим як приступити, давайте визначимося і...