Морський відпочинок — не просто спосіб змінити обстановку і придбати гарну засмагу. Море? природне «ліки» планетарного масштабу, можливість поєднати приємне з корисним: зміцнити імунітет, схуднути і навіть впоратися з деякими хронічними захворюваннями. І тут у кожного моря своя «спеціалізація». Перебування на якому морському узбережжі благотворно позначиться на нервовій системі і допоможе при шкірних захворюваннях. Чим для людини корисна солона вода морів? все це в нашій статті.
Солона морська вода приносить користь здоров’ю людини — про це говорять всі медичні та лікувально-профілактичні заклади.
Мертве море
Головні плюси. Унікальний мінеральний склад води, а також цілющі грязі Мертвого моря (на них спеціалізуються курорти Йорданії та Ізраїлю); м’який завдяки постійним I бромовим випарам повітря, що допомагає без втрат переносити навіть екстремальну спеку, інтенсивне бромідне виділення, цілющі і для нервової системи і для дихальних шляхів . Крім того, парова прошарок в повітрі значно знижує шкідливий вплив ультрафіолету, тому на Мертвому морі, на сонці можна перебувати більш тривалий час, не побоюючись опіків. Негативні сторони. Якщо ви віддаєте перевагу активному морському відпочинку, Мертве море вам категорично не підходить. Найкращий час для відвідування Мертвого моря — оксамитовий сезон або весна (лютий-квітень). І, звичайно, після «спілкування» з солями Мертвого моря необхідно ретельно очищати шкіру і наносити зволожуючий крем.
Спеціалізація. Сама широка: всі захворювання дихальних шляхів, включаючи астму, гінекологія, ендокринологія, лікування шкірних захворювань, в тому числі нейроендокринного характеру, лікування ожиріння, артриту, артрозу, остеопорозу, реабілітаційна медицина, омолодження, лікування серцево-судинних захворювань, порушень сну, нервових розладів .
Середземне море
Головні плюси. Розвинута курортно-медична інфраструктура. Негативні сторони.
Екстремальна спека в традиційний відпускний сезон плюс величезна кількість туристів, а значить — знижену якість екології.
Спеціалізація. Більшість середземноморських курортів спеціалізується на захворюваннях дихальних шляхів, у тому числі астмі, і вегетососудистих порушеннях. Намагайтеся вибирати для лікування області, де вам будуть доступні радості і користь як морської, так і термальної води: наприклад, італійський острів Іскья або півострів Джерба в Тунісі.
Атлантика
Спеціалізація. Загальне зміцнення імунітету, профілактика авітамінозу, остеопорозу і передчасного старіння. Азовське море — ідеальне місце для першого виїзду на море з маленькою дитиною.
Головні плюси. Помірний клімат, високий рівень курортно-медичного обслуговування. Негативні сторони. Атлантика також не завжди може похвалитися чистотою. Однак Нормандське, Британське узбережжі у Франції і район Бата і Скарборо у Великобританії чудово збереглися. Спеціалізація. Відновлення нервової системи, післяопераційне відновлення, реабілітаційна медицина. Для поправки здоров’я краще вибирати не південні атлантичні курорти — португальське узбережжя, Мадейру, Канари, де сильне сонце і при цьому холодний океан, а Північнозахідного ареал, наприклад, курорти по обидва боки Ла-Маншу з особливо м’яким кліматом.
Такі популярні місця, як Хургада або Ейлат практично нічого не дадуть вам з точки зору оздоровлення: вони призначені в першу чергу для розваги.
На правах реклами: Владеть недвижимостю на Черном море всегда было модно и выгодно. За последние годы можно наблюдать, что самые известные места у берегов Черного моря быстро расширились. Капиталовложения в недвижимость на черном море быстро окупаются, и уже через некоторое время приносят хорошую прибыль.
Адріатичне море
Головні плюси. Офіційно — найчистіше море Європи. Пляжі — в основному піщані. Велика кількість бальнеологічних центрів (один з кращих в світі розташований на курорті Хробаки). Негативні сторони. Лікування на Адріатиці не завжди можна поєднати зі звичним морським відпочинком.
Спеціалізація. Профілактика проблем з опорно-руховим апаратом, відновлення після травм, ряд курортів спеціалізується на гінекології. Пам’ятайте, що Адріатичне море буває іноді досить холодним: не переохолоджуйте організм під час купання.
Чорне море
Головні плюси. Вода Чорного моря за складом ближче всього до мікроелементному складу людської крові, тому тут комфортно почувають себе навіть люди із захворюваннями серця і судин. На глибині Чорне море багате сірководневими сполуками, вони і роблять воду і повітря корисними для серця і судин. Євпаторія — відмінне місце для хворих на ревматизм.
Негативні сторони. Влітку на чорноморському узбережжі може бути дуже жарко для людей з гіпертонією і серцевою недостатністю.
Спеціалізація. Серцево-судинні захворювання, порушення опорно-рухового апарату, захворювання нервової системи та дихальних органів. Для лікування краще віддати перевагу «закордонне» Чорне море. Якщо ж ви зупините свій вибір на Сочі, зверніть увагу на термальні сірководневі джерела Мацеста, які особливо корисні при захворюваннях ЦНС і опорно-рухового апарату, хворобах серця і судин, порушення обміну речовин.
Азовське море
Головні плюси. Дрібне і тепле Азовське море унікальне по мікроелементному складу: у ньому розчинені 92 мінерали з Таблиці Менделєєва; клімат підходить жителям середньої смуги.
Негативні сторони. У Приазов’ї не розвинена медична складова відпочинку.
Червоне море
Головні плюси. Вода Червоного моря майже так само насичена мінералами, як сусіднє Мертве, але вона — жива, тобто містить безліч мікроорганізмів, у тому числі водоростей. Буквально після першого купання йде набряклість і прискорюється лімфоток, а шкіра одержує ударну дозу корисних мінералів. Крім того, насиченість повітря бромовимиі випарами тут теж лише трохи поступається курортам Мертвого моря. Негативні сторони. Висока солоність води укупі з літньою спекою може стати протипоказанням для осіб з серцево-судинними захворюваннями. Висока вологість повітря тримає спеку навіть після заходу сонця. Спеціалізація. Захворювання дихальних шляхів, лікування безпліддя, ожиріння. За лікуванням відправляйтеся на ті курорти, де збереглися коралові рифи — унікальне джерело мінералів і мікроелементів
Балтійське море
Головні плюси. Помірний клімат і цілюще соснове повітря.
Негативні сторони. Балтійське море досить холодне і брудна. Місцями кращий спосіб його «вживання» — повітряні ванни, унікальні по суміші хвойного і морського повітря.
Спеціалізація. Захворювання дихальних шляхів, серцево-судинні захворювання, ендокринні порушення, відновлення після онкологічних захворювань, хіміотерапії, хірургічного втручання, лікування нервових розладів. На відпочинку варто скористатися не тільки цілющими властивостями моря, але і інших природних ресурсів, таких як знаменитий бруд Кемері в Латвії (практично на узбережжі).
