Хочете знати секрет довгого, успішного і повноцінного життя після шлюбу? Є відповіді — усі вісім з них, якщо бути точним, завдяки автору бестселерів Iris Красноу і її останній книзі «Таємне життя дружини». Красноу, професор журналістики Американського університету (і дружина, яка через рік відсвяткує срібне весілля), протягом двох років опитала більше 200 заміжніх жінок — щоб дізнатися, як зберегти сімейне партнерство сильним, постійним, і, звичайно, веселим. В результаті досліджень Красноу вийшло вісім кращих порад:
1. Не бійтеся мати таємниці
Кожен шлюб повинен мати здорову кількість таємниць. Це не відноситься до шкідливих дій — пограбування банку або подружня зрада, наприклад, а скоріше до «таємниць Вашої душі, які не заподіюють нікому більше біль». Красноу пише, «ніхто не знає те, що дійсно відбувається в шлюбі крім цих двох людей. Це дає кожному з нас свободу написати наші власні правила і тримати наші власні таємниці «.
2. Шлюб повинен мати кілька опор
Кожен з подружжя повинен дозволяти самостійний зростання іншому, як у кар’єрі, або за допомогою спеціальних хобі, або продовження веселощів з великою групою приятелів. Красноу пояснює. «Коли партнери кожний росте сам по собі, вони мають більше шансів на зростаючий загальний інтерес протягом більш тривалого часу». Так що вперед, домагатися своїх пригод або придумувати собі оригінальне хобі. Це добре для вас обох!
3. Друзі
Приголомшливе, якщо Ви вважаєте, що Ваш чоловік Ваш найкращий друг — просто чудово, однак якщо у Вас є подруги, з якими ви частенько спілкуєтеся і веселіться, це набагато краще позначається на вашому сімейному житті. Дослідження Красноу підтверджує, що жінки з найвищим шлюбним задоволенням залишаються пов’язаними з групою подружок, які відвідують суспільне життя, забезпечують радість і пропонують підтримку того, що відбувається в їх шлюби — піки і долини. Красноу пише, «Наші подруги, коли-небудь що прощають і завжди чуйні, забезпечують аварійний люк від неминучих штормів і проблем, які відбуваються з довгими шлюбами.»
4. Час «не удвох»
Якщо Ваша ідея розслаблення — поїздка на курорт, а не день на полі для гольфу з Вашим муженьком, Krasnow рекомендує випадкові канікули відокремлено. Цілий тиждень або навіть окреме літо може повторно підтримати Ваш шлюб: «Після декількох тижнів без один одного, віддаленого від звичайного життя, шлюб здається шляхом, більш гарячим, ніж прохолодне держава, в якій Ви залишили один одного всередині.»
оформление сертификата соответствия
5. Більш низькі Очікування
Щасливо — з тих пір не означає щасливий увесь час, і для Вас і Вашого чоловіка важливо бути реалістичним щодо ударів уздовж «одруженої» дороги. Саме тому обов’язково, щоб жінки були м’які й менш прискіпливі до свого чоловіка; пише Красноу, «шлюбне щастя можливе, якщо кожен партнер блажен без іншого.»
6. Будьте Вдячні
Подяка може мати велике значення в шлюбі, вдячно Чи це за те, що Ваш чоловік виймає мотлох, або приділяє час йому. «Багато хто з нас повинні зупинитися і просто сказати, ‘спасибі.’ І це багато що змінить …»
7. Негатив
Якщо затаїти злобу, то це не зробить ваші стосунки гармоничней. Фактично, говорить Красноу, «здатність прийти в норму від боротьби і аргументів є реальною можливістю, яка робить шлюби останніми назавжди.»
«Припиніть чекати, що хтось ще зробить Вас щасливими; це — реальна формула для успіху шлюбу,»
